からだプリマとは

からだプリマは『買い物ついで』にエクササイズができる、
お気軽フィットネススタジオです。
イトーヨーカドーを中心としたスーパー内を拠点とし、
今後も全国に拡大しています。
これまでの運動歴などをカウンセリングの上、
一人ひとりにちょうどいい目標別のコースを提案させて頂くため、
目標を持ち、やりがいのあるトレーニングができる場所です。

からだプリマの特徴

  • 女性限定

    女性限定
    スタッフも会員も女性のみ!女性ならではのお悩みも献身的にサポートいたします。
  • 30分お手軽フィットネス

    30分お手軽フィットネス
    お買い物ついでに30分の効率的なサーキットトレーニングで効果的に健康維持をしましょう!
  • 駅から徒歩1分

    駅チカで楽々
    流山店:流鉄流山線『平和台駅』から徒歩1分!
    東村山店:西武新宿線 『東村山駅』から徒歩4分!
    藤沢店:JR東海道線・小田急江ノ島線・江ノ島電鉄『藤沢駅』から徒歩8分!
  • 有名トレーナーのプログラム

    有名トレーナーのプログラム
    トレーニング業界でも多くの実績を有する比嘉一雄氏監修の楽しく効果的なプログラム
  • 月額6200円で通い放題

    月額6,200円(税抜き)~通い放題
    予約不要なので好きな時に自分のペースでお越しいただけます。

スタジオ紹介

  • 2015年5月にグランドオープンしたからだプリマ イトーヨーカドー流山店。
    流鉄流山線「平和台駅」より徒歩1分の好アクセスです。
    カラフルで機能的なスタジオ内装は、数多くの有名ブランド店舗内装を勤め
    た中村清範氏のデザイン。
    スタジオ内の音響は、サウンド・スペース・コンポーザー井出祐昭氏が監修を
    致しました。中央のストレッチルームでは、運動後のからだを心地よい音の中で
    クールダウンを行い心身ともに素敵な時間をお過ごし頂けます。
    きれいで心地よい空間で、たった30分のお手軽フィットネス。いつまで
    も美しく健康的で素敵な女性を応援致します。

  • スタジオ

お知らせ

いつまでも若くで美しく

1回30分!効果的なサーキットトレーニング!
サーキットトレーニングとは9種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かし、筋力トレーニングと有酸素運動を30秒ずつ繰り返すトレーニング方法です。プログラムは東京大学大学院でダイエット・エクササイズの研究をしながら、各種メディアで多くの実績がある比嘉一雄氏が監修。1回30分という短時間で効率的に脂肪を燃やしながら筋肉を作ることができます。マシンは、エクササイズ・マシンの世界トップ ブランドであるライフフィットネス社製の本格的な器具を採用しております。12段階で強さを調節するため、あなたの年齢や体力に合ったトレーニングができますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。有酸素プログラムはリズムに合わせてからだを動かすことで、からだだけではなく同時に頭の体操にもなり、飽きないプログラムとなっております。お買い物ついでに気軽に30分からだを動かして効率良く、さらには効果的で実りのあるプログラムになっています。
いつまでも若く健康的に美しくを目指す女性にとって最適なスタジオです。

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運動の後は心地よい音の中でクールダウン
スタジオ内の音は、JR東日本新宿渋谷駅の発車音や表参道ヒルズの音響をプロデュースし、建築、医療、企業の研究開発、都市開発、博覧会、放送、イベント、コンサートなど様々で分野で活躍するサウンド・スペース・コンポーザー井出祐昭氏が監修を行いました。スタジオ中央の半円形の部屋では、運動後のからだと気持ちをクールダウンする空間となっております。心地よい色、心地よい音で心身ともにリフレッシュ。いつまでも健康で美しい女性のために工夫を凝らした仕掛けとなっています。心地よい音の立体感を是非ともご体験ください。

※イメージ画像

無料体験予約受付中

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