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スタジオ紹介


＜東村山店スタッフから皆様へメッセージ＞

新しい自分に出会う、はじめの一歩はここから。


「忙しい毎日の中で、自分の体を大切にできていますか？」

私たち「からだプリマ東村山店」は、女性のための“30分フィットネス”を通して、健康的で若々しい自分へと変わっていくサポートをしています。忙しい日常の中でも、たった30分から始まる小さな一歩が、5年後・10年後のあなたを支え続ける、大きな力になると信じているからです。

実際、多くの方が当スタジオで運動を続ける中、うれしい変化を実感されています。

  • ひどい肩こりが治った
  • 健康診断の数値が改善され、高血圧が標準値になった
  • 定期的な運動で気分がスッキリ、心まで軽やかに
  • 生活リズムが整い、謎の体調不良が和らぐ
  • 筋力アップで足取りがしっかりし、転びにくくなる
  • 「前向きな自分」に気づき、新しいことに挑戦する意欲が生まれる


    • こうした成果は、決して特別な方だけのものではありません。いくつからでも、今からでも、体と心は変わり始めます。

    「運動は大事だと分かっているけれど、なかなか続かない」「はじめる前の不安や、緊張で踏み出せない」


    ──そんな気持ちがあっても大丈夫です。私たちスタッフが親身にサポートし、初めての一歩を後押しします。

    ここ「からだプリマ東村山店」で、あなたらしいペースで健康を育んでみませんか？
    小さな習慣づくりが、やがてあなたの人生を豊かに彩る大きな喜びへとつながります。あなたも、笑顔と自信があふれる新しい毎日を手に入れてみてください。


    私たちと一緒に、いつまでも若く美しく生き生きとした自分を目指しましょう。



    からだプリマ東村山店　スタッフ一同


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